co jeszcze

[...] WPC 80 + 3x NAPALM Stacker Kreatynowy: Activlab NO Muscle Pump + Moja kreta monohydrat jescze tam z 200g zostało. Co sądzicie o takim cyklu? Czy te odżywki są dobre? Czy znajdę lepsze zamienniki w podobnych cenach? A może coś jeszcze dokupić do tego by lepszy efekt uzyskać np. BCAA albo HMB? Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-26 12:08:29

[...] oczekujesz odpowiedzi i stawiasz od razu kropke nad i) szkoda ze nie moge sie ustosunkowac do twoich propozycji (A i B) bo sa troche okrojone... jednak sprooboje ci podac jeszcze punkt C, ktory wybierze olimp: - osobe ktora zachwala i rozpisuje suplementy produkowane przez olimp, ktore wczesniej stosowala..dzieki czemu inni "zieloni [...]

co do cwiczen to tak: jak bedziesz biegal to masa za bardzo ci nie pojdzie to na poczatek, za duuuzo serii. Poczyatj atlas ----> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i uluz jeszcze raz

Jablonski mial wielka mase zanim jeszcze Piotrkowicz znal zapach brazera. W kwestiach masy Robert byl i nadal jest mniejszy niz Marcin, wiec tutaj co najwyzej nasz MS moze gonic Jablonskiego. A co do formy to mimo zawalenia kilku imprez, mysle ze w koncu zobaczymy tego zawodnika w "konkurencyjnej" formie.

[...] ze pewnie tam jest prop tylko nie wiadomo czy tyle co podaje etykieta, ale tego to nie robi farmadon- to jest under podszywajacy sie pood ta firme podobnie jak jest z organon argentyna. co do pewniejszych rzeczy to oprocz tych co kolega lodzianin1 wymienil to jest jeszcze apteczny farmak chociaz tez cos mi sie obilo o uszy ze tez to podrabiaja.

Hrhr, a ja tam na masie 4 rano na śniadanie wszamałem i obecnie przedemną całe pudło stoi, tak więc do wieczora jeszcze 6 pójdzie na bank, jak nie więcej. Czyli w ogólnym rozrachunku co najmniej 6500 kcal pójdzie jak nic dziesiejszego dnia. Pozdrawiam i życzę wszystkim smacznego, szczególnie tym na redukcji hrhrhhr.

[...] treningu co miesiąc nie ma najmniejszego sensu. Planem ćwiczymy tak długo, jak długo daje nam dobre efekty. Zrobiłeś już ACT, ładny początek, się chwali. To nie jest jednak jeszcze czas na splity. Teraz poćwicz 6-8tyg tym. [...]

[...] w tyg. ćwiczysz? a ta kreatyne to w jakich odstepach czasu bierzesz? jakiej firmy kreatyne stosujesz i w jakich ilosciach (w proszku czy tabletkach?) . co jesz, uczysz sie jeszcze? jak tak to co zajadasz w szkole? kiedy jesz o jakich porach(masz jakies specjalnie ustalone godziny na spozywanie posilków? ile razy w tyg. cwiczysz kazda grupe [...]

To że nie jest zdrowa wie kazdy, ale nikt nie moze napisac czy konkretnie przeszkadza w tym lub w tym. Przynajmniej ja nie wyczytałem jeszcze nic takiego. Z tego co mi na forum sie przewineło kiedys to widziałem że Koniu chla jeszcze więcej i ma się całkiem dobrze Jak ktos ma jakis link to chetnie poczytam jak wróce z siłki, jade zaatakowac plecy

[...] wiec rownie dorze a nawet lepiej kupic aminokwasy innej firmy naprzyklad Ultimata lub MLO (Ja osobiscie polecam Amino Anabolic 2300 Olimpa namnie dzialaly za***iscie) a i jeszcze bardzo dobre i chyba w miare stosunkowo tanie sa aminki DSS amino 2000 (chociaz tam jest tylko w tabletce 1700 z czyms miligramow ale jest 325 tabsow za 95zeta) [...]

[...] religii”. Dlaczego? Filozofia wschodu nigdy nie leżała w polu jego zainteresowań, więc jej nie zna i patrzy na buddyzm przez pryzmat buddyjskiego folkloru. Są jeszcze ludzie, którzy zgadzają się z buddyjską filozofią, medytują, pracują nad sobą, ale nie uważają się za buddystów, bo nie lubią się szufladkować. I dobrze, bo łatka [...]

[...] mówisz o tych modyfikacjach, to mógłbyś mi je jakoś sprościć? :) O co chodzi z tym 1 i 2 zestawem? Znaczy przyzwyczaiły się w tym sensie, że na początku bardziej czułem wysiłek po treningu. A i jeszcze jedno pytanie, co do skakanki. Zakupiłem sobie takową niedawno i mam zamiar skakać tylko nie bardzo orientuje się jak. Dasz radę mi jakoś pomóc?

bold jak juz biorę to nei ma co przerywać, po co ma leżec? warto zmieniać to czego jeszcze nie biorę

a chlopaki bo jeszcze co do regeneracji bo A6W ćwiczy sie codziennie a przeciez brzuch tez potrzebuje regeneracji to bede ćwiczył w ten dzień co i FBW nie ?

[...] do 190cm. To dziala takze odwrotnie, jak rodzice byli za wysocy to dzieci tez beda wysokie i ciezko to zmienic. Czlowiek rosnie w zwyz do okolo 22 roku zycia, wiec masz jeszcze troche czasu. Czytalem ze uprawianie takiego sportu jak plywanie dobrze wplywa na wzrost. Pozatym zdrowe odzywianei i dobry sen - czlowiek rosnie najwiecej w czasie [...]

Dzięki za odpowiedzi,co do diety to jeszcze kuleję ;) dżem i mód zastąpie bananem.Tłuste ryby dobry pomysł.Wegle da się podbić. Nie wiem co do piątego i szóstego posiłku bo to praktycznie jeden posiłek. Wracam późno po treningu o 21stej i nie wiem czy to dobrze jeść tyle na noc?

Przymierzam się powoli do diety ketogennej. Na tej co jestem chcem jeszcze pociagnać dopóki działa. Ułożyłem na dzień treningowy i bez treningowy proszę o ocenę. Do wszystkich posiłków oprócz odzywki białkowej bede dodawał warzywka. Banana wymieniam na jabko, truskawki , brzoskwinie itd. Tak się zastanawiam żeby od czasu do czasu migdały [...]

[...] z najlepszych uczniów Morihei Ueshiby. Formalnie nigdy nie oderwało się od Aikikai(przynajmniej za życia Shiody), ale w praktyce to odrębny organizm. Gozo Shioda uczył się jeszcze wczesnego (czyli przedwojennego), twardego Aikido. Można powiedzieć, że to pod niektórymi względami bardziej Daito-ryu Aikijujutsu niż Aikido. O ile techniki późnego [...]

Wszystkie super serie i serie laczone wywal i wklej jeszcze raz, staz 7miesiecy wiec nie wiem po co to.

Jakie są jeszcze opcje do kontroli poza tamoxem? Jest coś co nie obniża a tylko blokuje?